Te Escolhi

É engraçado como as coisas acontecem. Alguns tempos atrás achei que não conseguiria gostar de alguém de novo, tinha certeza que havia perdido uma grande oportunidade de ser feliz. Bobagem.

Eu fechava os olhos durante as noites e em lágrimas suplicava a Deus para que aquela dor passasse e que eu encontrasse uma pessoa que realmente gostasse de mim. Certeza que ele ria e falava “calma, minha filha! Um dia vem”. Foi uma história necessária para que eu aprendesse a me amar, a não depender de ninguém além de mim para ser feliz.

O tempo passou e aprendi a ser completa, a me bastar e parei de procurar um amor porque não era o que me faltava. Todo o tempo o que eu precisava era me encontrar. Encontrei.

Em um dia de muita alegria em que comemorava com os amigos a realização de um grande projeto você apareceu. Quando te olhei senti os olhos brilharem e o coração dar uma acelerada. Já nos conhecíamos, mas eu era uma mulher diferente desta vez.

Digo com muito orgulho que te escolhi. Foi iniciativa minha todo o nosso processo de reaproximação até o namoro, mas não é sobre isto. Antes tinha receio de ficar com você porque sentia que alguma coisa estava faltando, você não me fazia sentir alguma coisa muito importante, mas não sabia o que era. Após um susto em um momento que pedia para você estar comigo para me jogar em seus braços percebi que o que faltava era a minha coragem de me entregar nesta história.

Ao perceber que o que faltava era a resolução de uma questão interna percebi que era você quem eu queria. Sim, te escolhi neste momento. Escolhi ser sincera, ficar com o coração aberto, investir nesta relação.

Foi minha escolha querer crescer junto com você e não por ter você. Foi escolha querer somar, te amar e acariciar. É piegas, eu sei, mas quero que entenda que escolhi ser feliz e consequentemente com você.

Você faz com que me sinta segura, com que me ame mais a cada dia, que respeite outras pessoas e o mais importante: que eu seja simplesmente euzinha.

É um texto egoísta, pois falo somente de mim, dos meus sentimentos, da minha história. Porém espero que entenda que descobri o meu melhor com a vida, e com você sempre quero ser melhor e é o que me move, o que me encanta! Você me permite ser quem sou, amar e viver à minha maneira.

Te escolhi, mas sei também que fui escolhida.  

É muito adulto

Olá ansiosos!!!!!!

Mais um vídeo no ar, não entrarei em maiores detalhes para forçar a curiosidade e te fazer dar uma passadinha por lá.

Visitem o nosso canal!

CANAL DOCE ANSIEDADE

Mas chega de patifaria de vir aqui e só falar dos vídeos, os contos voltarão com força total! Aguardem!!!

Contras na prática da corrida

Olá ansiosos!

Em outra postagem comentei sobre a minha nova paixão que é a corrida. Expliquei a razão de gostar de correr e dei até algumas dicas de como iniciar nesse mundo, para quem tiver interesse. Você pode ler o post clicando aqui!

Por mais que a corrida me ajude em vários aspectos, principalmente no controle da ansiedade fui descobrindo aos poucos os contras na prática desse exercício. Mentira, na verdade foram somente dois, mas irei explicar direitinho quais são.

• Cinco dias sem correr, perde o ritmo;

Aí está uma verdade, não precisa ficar muitos dias sem treinar para ter a sensação que voltou para a estaca zero. Esses dias me lesionei, na musculação, e fiquei quase duas semanas sem treinar e quando voltei foi de matar! Tive a sensação que estava começando a correr naquele dia. Sério, gente, é muito rápido para perder o condicionamento, ritmo e velocidade.

Mas não se assustem! Em dois dias você já volta ao que era antes. Claro que são os dois dias mais puxados, porém basta lembrar que você já conseguiu antes e em um tempo maior, o retorno é mais fácil do que o começar do zero.

• Assaduras e bolhas;

Quando as bolhas surgiram no meu pé foi após muito tempo de treinamento. É comum que elas apareçam devido o atrito do pé com a meia/calçado. É terrível correr com bolhas no pé, então pegue leve se alguma aparecer até porque ela pode estourar e a dor ser muito maior.

Outra coisa que surge conforme os dias de treinamento, bem no começo, são as assaduras. Nas axilas e nas coxas são os lugares mais comuns. Acredito que também é em razão do atrito da pele com o tecido da roupa, o movimento repetitivo que fazemos não facilita muito.

Mas calma!!! Muita hidratação na pele ajuda a evitar o aparecimento dessas benditas, até mesmo o uso de vaselina que foi um dos meus melhores investimentos. A vaselina é bem baratinha e em qualquer farmácia é possível encontrá-la.

Mais um

Tenho falado muito dos vídeos por aqui, né?

Mas confesso que estou adorando todo o processo de criá-los. Gravar, editar, postar e receber os feedbacks. É quase terapêutico. 

Muitos daqueles pensamentos que estão me sufocando deixo separadinho e mando o verbo em frente às câmeras. Mas há coisas que demandariam muito tempo para falar então deixo separadinho para postar aqui.

Beleza, Bia. Já entendi, quero saber o propósito deste post.

Os dias que limpei meu quarto

Quando estamos em um momento parado de nossas vidas, em que praticamente nada novo ou emocionante acontece tendemos a ter crises de ansiedade frequentes. Comigo não é diferente, então resolvi arrumar o meu quarto, já que sou bem bagunceira, e ter uma nova energia circulando, porém não esperava por nada o que vim a encontrar...

              

Que eu era uma bagunceira, sempre soube e nunca foi uma novidade pra mim, mas me surpreendi com a quantidade de coisas que tinha guardadas! Encontrei papéis do começo da faculdade que não iriam alterar em nada o andamento da minha vida se jogados fora e por ai foi indo.

Sério, foram embora oito, OITO, sacos grandes de lixo. Muita coisa foi pro reciclável, mas mesmo assim fiquei muito surpresa. Me senti uma acumuladora e o pior é que a maioria das coisas que joguei fora eu já ia jogar anteriormente e fiquei com preguiça de jogar naquele momento e foram se perdendo.

Bastou começar para me empolgar e começar a limpar tudo, roupas que não uso mais, bolsas guardadas há séculos (e com dinheiro!!!), livros que não gostei etc.

Quem é vivo...

Caramba, faz tempo que não apareço por aqui. E olha que prometi postagens semanais, né.

Fiquei extremamente doente, tá, não tão extremo, mas fiquei doente por umas duas semanas e literalmente não fiz nada da minha vida. Depois deste tempo, enfim, me recuperei e gravei uns vídeos, porém nada de voltar para o blog.

Tenho alguns temas que quero abordar aqui e tentarei fazer isto logo menos. Não imaginei que ter um vlog consumisse tanto o tempo, ainda não sou boa nessa coisa de editar e acabo gastando o dia inteiro fazendo isso. Tomara que eu melhore conforme o tempo.

Esta semana o vídeo é sobre a péssima mania que as mulheres tem de ficarem se criticando e atacando loucamente, como se fosse uma guerra eterna e obrigatória. O vídeo é propositalmente bem curtinho para somente passar a mensagem e fazer com que todos reflitam sobre o tema.

Temos um vlog?

Será que temos um vlog????????

Fiz um vídeo, queridos ansiosos!

Resolvi que queria falar alguma coisa, não somente escrever. Passar uma mensagem de uma maneira diferente e eis que.... criei um vídeo.

Pois é, agora esta que vos fala possui uma cara e voz. Confesso que não foi nada fácil gravar o vídeo, foram necessários uns três até que eu conseguisse me soltar e garantir que ficasse com a minha cara, mas ainda não cheguei no ponto que eu quero.

E acredita que bateu ansiedade quando postei o vídeo no youtube? A ansiedade é totalmente ligada ao nosso medo e vulnerabilidade o que justifica e muito o meu comportamento. Já comecei a achar que o vídeo ficou uma porcaria, que eu estava esquisita, que iriam rir da minha cara etc.

O que eu fiz?

Enviei o vídeo somente para os meus lindos e queridos amigos e pedi críticas. E as críticas vieram. Positivas e negativas, todos gostaram muito do vídeo e me deram várias dicas do que precisa melhorar. 

Me senti bem mais confiante e pretendo fazer mais vídeos futuramente. Vou colocar o link aqui e quem se interessar é só dar uma espiadinha por lá!